ルーシーダットン -リラクゼーション・ルーシー
タイの伝統的な健康法ルーシーダットン(仙人体操)で、心と体をほぐすリラクゼーション編のDVDです。一日の疲れをゆっくりほぐしたい人に向いています。
タイの伝統的な健康法ルーシーダットン(仙人体操)で、心と体をほぐすリラクゼーション編のDVDです。一日の疲れをゆっくりほぐしたい人に向いています。
朝晩15秒から始められる、タイ伝統のルーシーダットン(仙人体操)から選んだ20のポーズを紹介する本とDVDです。ヨガより簡単でシンプルなポーズを、60分の映像を見ながら練習できます。家で手軽にタイのス… 続きを読む
タイ古式マッサージの50の手技を、解剖学の視点から解説する施術者向けのDVDです。手技が体のどこにどう働くかを理解することで、施術の効果を高めることを目指しています。2022年にBABジャパンから発売… 続きを読む
タイ語で「仙人体操」と呼ばれる、古くから伝わる健康法ルーシーダットンのやり方を紹介するDVDです。効能や特徴、基本の呼吸法と姿勢を丁寧に解説し、誰でもできる簡単なポーズを紹介しています。毎日続けやすい… 続きを読む
誰でも簡単にでき、効果が早く現れるといわれるタイ伝統のヨガ「ルーシーダットン」を紹介するDVDです。雑誌『CanCam』のモデル大桑マイミが案内役を務め、気になる部分を引き締めるポイントを教えています… 続きを読む
タイの伝統的な健康法ルーシーダットンのポーズを、基本から詳しく紹介するDVDです。講師は大槻一博です。ルーシーダットンをきちんと学びたい人に向いています。
タイの腰布パーカオマーを使ったストレッチを、Yuria先生が教える講座のDVDです。布を使って手軽に体をほぐす方法を紹介しています。家でタイ式のストレッチを試してみたい人に向いています。
タイ教育省と健康省の認定を受けた、本場のタイ古式マッサージの技を紹介するDVDです。本格的なタイ古式マッサージを学びたい施術者に向いています。
タイ伝統医療の「セン・キチャ」に注目し、ストレスや冷えを改善して女性ホルモンの働きを整えるタイマッサージを紹介するDVDです。約2,500年の歴史を持つタイマッサージの技法を、女性のための施術として解… 続きを読む
セラピストに向けて、タイ伝統医学の温熱療法ユーファイを解説する入門DVDです。ユーファイは産後のケアなどに使われてきた方法です。講師は梶智穂です。タイ伝統医学を施術に取り入れたいセラピストに向いていま… 続きを読む
タイの伝統的な健康法ルーシーダットン(仙人体操)のポーズで、体の引き締めを目指すダイエット編のDVDです。家でタイの健康法を試してみたい人に向いています。
中島史恵がライセンスも取得して挑んだ、タイ古式マッサージのDVDです。マッサージを受ける側とする側の両方から、リラックスとコミュニケーションの方法を紹介しています。中島史恵の健康シリーズの第2弾です。… 続きを読む